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Trastorno de pánico: identificar los 12 síntomas físicos iniciales ayuda a controlar la crisis

Trastorno de pánico: identificar los 12 síntomas físicos iniciales ayuda a controlar la crisis

Trastorno de pánico: identificar los 12 síntomas físicos iniciales ayuda a controlar la crisis

Muchas personas sufren un ataque de pánico en el transcurso de su vida. Entre ellas, quienes tienen ataques frecuentes y viven con el miedo de sufrir otro ataque pueden tener una afección llamada trastorno de pánico.

La clínica describe los ataques de pánico como episodios repentinos de miedo intenso que aparecen cuando no existe ninguna causa aparente. Estos pueden provocar reacciones físicas, sentimiento de pérdida del control y miedo a morir. Sufrir repetidamente estos ataques puede resultar en aislamiento social, despidos y depresión.

Trastorno de pánico: cuando el miedo abruma

El trastorno de pánico se desarrolla más frecuentemente en adultos jóvenes, cerca de los 25 años de edad, pero puede surgir en cualquier momento de la vida. Las mujeres son las más frecuentes víctimas del trastorno: ellas reciben de 2 a 3 veces más diagnósticos que los hombres.

Muchas personas pueden tener trastorno de pánico y no saberlo, porque no reconocen los síntomas y no buscan un diagnóstico, explica Ana Luiza Lourenço, psiquiatra del hospital israelita Albert Einstein de San Pablo.

Los ataques de pánico comienzan en cualquier momento, sin advertencia, de forma repentina. Da igual si estás despierta o durmiendo, conduciendo, sola en casa o en un lugar lleno de gente.

Se desconocen las causas del ataque de pánico o del trastorno de pánico, pero sí algunos factores de riesgo: predisposición genética, altos niveles de estrés, personalidad ansiosa o traumas psicológicos (recientes o traídos de la infancia).

Las crisis de pánico pueden combinarse con la agorafobia, que es el miedo a lugares externos llenos de personas, explica el psiquiatra Rafael Brandes, de la Asociación Brasileña de Psiquiatría, según informa vix. También con el encuentro de personas y situaciones que recuerden a un trauma psicológico o a un ataque de pánico previo.

Síntomas del ataque de pánico

Los síntomas del ataque de pánico pueden manifestarse en lo físico o en lo mental.

Síntomas físicos

Palpitaciones o taquicardia

Sudor excesivo

Temblores o sacudidas

Falta de aire u opresión en la garganta

Dolor o molestia en el tórax

Náuseas

Dolor de estómago o calambres abdominales

Mareo, inestabilidad o vértigo

Desmayo

Boca seca

Escalofríos o sofocos

Hormigueo o sensación de anestesia

AIRE DIGITAL SALUD, 15-08-2019

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Humor

El escritor francés Jean Lorrain, célebre en su época, no podía ver al pintor Henri de Toulouse-Lautrec (1864-1901). Durante una discusión le gritó:

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Alejandro Dumas, padre, contaba con un equipo de escritores fantasmas que le ayudaban a escribir sus novelas. Sólo así pudo publicar tanto en tan poco tiempo. Se cuenta que un día que se encontraron Dumas padre e hijo, el primero preguntó:

—¿Has leído, hijo, mi última novela?

—No, padre. ¿Y tú?

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